#تغذية وريجيم
لاما عزت 6 يونيو 2012
20 % من النساء مصابات بأوجاع دائمة في الرأس. هذه الأوجاع تؤثر سلباً في الحياة، خصوصاً إذا كانت مصحوبة بتقيؤ وانزعاج من الصوت والضوء. أسباب وجع الرأس عديدة منها الوراثة والتوتر والتعب وحتى تغيير الطقس. عند الإنتقال من الصيف الى الخريف أو من الشتاء الى الربيع، نلاحظ أنّ أوجاع الرأس تتزايد بشكل كبير. بالإضافة الى ذلك، أثبتت دراسة علمية حديثة أنّ الطقس الحار والمستمرّ في منطقنا العربية أحد أسباب زيادة أوجاع الرأس.
هذه الدراسة التي نشرت في مجلة "الجهاز العصبي" الأميركية أجريت على حوالي 7000 شخص. ووجد الباحثون ارتباطاً مباشراً بين ارتفاع درجات الحرارة وانخفاض الضغط الجوي وأوجاع الرأس. وتبين أيضاً أنّ خطر الإصابة بأوجاع رأس شديدة تزداد بنسبة 7.5 عندما ترتفع درجات الحرارة بحوالي 9 درجات مئوية. بالإضافة الى ذلك، رصد الأطباء في أحد المستشفيات الأميركية المرضى الذي يتوجهون الى الطوارىء ويشكون من الصداع. وقد تبيّن أنّ الطقس الحار وتلوث الهواء هما سبب الأوجاع.
من جهة أخرى، وجد باحثون في عيادة "مايو كلينك" الأميركية أنّ 90% من النساء و 70 % من الرجال يعانون من أوجاع الرأس بسبب ا لتوتر والتعصيب.
وأنت سيدتي هل تعانين من أوجاع الرأس؟ وهل الطقس يزيد هذه الأوجاع؟
المزيد:
دواء جديد لعلاج إدمان التسوق!
نصائح لمكافحة توتّر زحمة السير
ماذا يفعل دماغك وأنت نائمة؟
